Trainingspläne

Für mehr Struktur in deinem Training

Jedes ziel beginnt mit einem Plan – ein guter Trainingsplan bringt Struktur in dein Training und ist der erste Schritt auf dem Weg zu messbarem Erfolg.

Egal ob du gerade erst ins Training einsteigst oder gezielt auf einen Wettkampf hintrainierst – meine Trainingspläne basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Sport- und Trainingswissensschaft.

Hole dir jetzt deinen Trainingsplan – individuell auf dich und deine Ziele angepasst.

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Dann entdecke jetzt meine Angebote.

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Trainingspläne

Einmaliger Trainingsplan

Der perfekte Einstieg

Für dich geeignet, wenn du

eine klare Struktur für deinen Start benötigst
keine Betreuung möchtest

Inhalt:

Online Fragebgen oder Erstgespräch (Ziele, Fitnesslevel etc.)
Einmaliger Trainingsplan für 8 Wochen
ausgerichtet auf deine individuellen Ziele
Flexibilität der Umfänge (Trainingseinheiten) pro Woche

Preis: 150 €

ABO für Trainingspläne

1-Monats-ABO

Für dich geeignet, wenn du

eine klare Struktur für deinen Start
nur eine kurzfristige Betreuung
mehr Flexibilität wünschst
dich nicht fest binden möchtest

Inhalt:

Online-Fragebogen oder Erstgespräch (Ziele, Fitnesslevel etc.)
Regelmäßige Anpassung im 2-Wochen-Rhythmus nach Rücksprache
für Fragen über WhatsApp erreichbar
monatlich kündbar (automatische Verlängerung, wenn keine Rückmeldung)

Preis: 90 €/Monat

ABO für Trainingspläne

3-Monats-ABO

Für dich geeignet, wenn du

mittelfristige Ziele hast
längerfristige Planung
fortlaufende Betreuung wünschst

Inhalt:

Online-Fragebogen oder Erstgespräch (Ziele, Fitnesslevel etc.)
Anpassung des Trainingsplans alle 2 Wochen nach Rücksprache
ausgerichtet auf deine individuellen Ziele & Fortschritte
wöchentliche Check-Ins (per Chat, Online oder E-Mail)
persönliche Beratung bei Herausforderungen (z.B. Verletzungen)

Preis: 85 €/Monat
Bei Einmalzahlung 5 % Rabatt (80 €/Monat = 240 €)

ABO für Trainingspläne

6-Monats-ABO

Für dich geeignet, wenn du

langfristige Ziele hast (z. B. Wettkampfplanung)
fortlaufende Betreuung wünschst

Inhalt:

Online-Fragebogen oder Erstgespräch (Ziele, Fitnesslevel etc.)
langfristige Planung
Anpassung des Plans alle 2-4 Wochen nach Rücksprache
täglicher Support via Chat bei Fragen und bei Bedarf
1x im Monat persönlicher Call bei Bedarf

Preis: 80 €/Monat
Bei Einmalzahlung 5 % Rabatt (75 €/Monat = 450 €)

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Online Coaching

Du möchtest ortsunabhängig und flexibel trainieren? Dann ist mein Online-Coaching genau das passende für dich. Erhalte individuelle Trainingspläne, regelmäßiges Feedback und persönliche Betreuung – ganz bequem von zu Hause aus. Mit dieser individuellen Betreuung bringst du dich und auf das nächste Level.

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Ab 99 €

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